根据你描述的情况，可能是有关节炎的表现，是可以采取中药和针灸进行温通经络，舒筋活血的治疗的，平时可以用艾叶，红花泡手和脚。
建议平时需要注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，配合药物治疗，是可以逐渐好转的。
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