为什么一个人总是发呆

心理分析：您好，喜欢发呆，喜欢想象是正常的心理现象，现实不可能总是能满足我们的要求，所已很多时候我们需要靠想象来安慰自己，但是如果沉迷在想象中无法自拔，会对生活造成很大的不便。

心理指导：建议平时发展兴趣爱好，在有陷入白日梦征兆的时候及时的转移注意力，改变认知，想象很美好，但是要想在现实中实现还得付出很多努力，行动起来吧。