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癫痫平常可以做些什么运动吗？

最近我特别郁闷，因为经常感觉头晕而且胸口处很闷，呼吸困难，白天身体感觉很累。有天在球场的时候突然晕倒了，整个人后脑勺重重地摔在了地方，检查了说是患上了癫痫了，当时还出现了口吐白沫的现象。想得到怎样的帮助：癫痫发作有哪些表现呢？平常可以做些什么运动吗？

提问时间：2021-07-13

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