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患者提问

杨梅是热性的水果吗

你好,我最近有些脂肪高,所以比较控制自己的饮食,不想吃热性的水果,我以前非常喜欢吃杨梅,请问杨梅是属于热性的水果吗?
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,杨梅是属于一种,在温性和热性之间的水果,它具有大量的维生素和蛋白质以及酸解酶,对人体有着很大的好处。杨梅一般都怎么吃的呢?

    可以有着以下几种吃法:一,杨梅可以用来泡酒:杨梅泡的酒,喝起来比葡萄酒好喝多了。二,杨梅可以用来做汤:杨梅做的汤,清心润肺,滋阴养颜,而且口感也很好,是很多人喜欢的食物。

    三,杨梅可以用来生吃:生吃也是比较常见的吃法,也是最容易吸收营养的一种吃法。

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