病情分析： 您好，食道炎多是因为食管下段括约肌松弛和饮食后有卧床的习惯使胃内容物很容易通过因吞咽食物松弛的食管下段括约肌逆流入食管导致意见建议：建议您不要吃辛辣油腻等刺激性的食物，如有吸烟喝酒应戒除。
同时注意餐后不要立即卧位以免胃内食物反流加重病情。
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