从您提供的病情描述分析:您的这些表现,要考虑为:脊柱疾病压迫神经所致,以颈椎疾病的可能性大。注意休息,保证睡眠,注意保暖,注意坐姿、睡姿,清淡饮食。
您可以去医院拍张颈椎片,去外科或骨科就诊,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。当前可以适当服用保护神经的药物如维生素B1、甲钴胺等。
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