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我的了抑郁症无法思考问题

我今年高一初二的时候刚开始感觉头晕沉沉的后来就变成了不能思考或者说意识不到自己在想什么我让家里人为我做了好多检查前段时间又去做了还是没什么效果之前一次医生还给我开了叫什么思捷达现在家里人已经不愿意为我诊断了:.我不知道自己在想什么一直便秘前一段时间有一个拉屎的时候忽然感觉肚子痛然后就头晕感觉特别恶心浑身无力类似是脱水的症状但是没有流汗喝了盐糖水之后有些好转当然耳鸣的声音特别大我平时就一直有耳鸣睡觉的时候耳鸣也不会影响我因为早就习惯了

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

郁症是神经症的一种.以情感低落,思维迟缓,以及言语动作减少.引起抑郁症的因素包括:遗传因素,体质因素,精神因素等.得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气,吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。

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