食物中毒可不可以吃肉

食物中毒可以吃肉。多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。

不宜吃高脂肪食品，诸如动物内脏、风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、蛋类、鱼肝油等，猪油、奶油等.肉其蛋白质含量高，氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机体利用。