类风湿两年，手腕膝盖疼

坚持体育锻炼的人，身体相对强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。建议类风湿性关节炎患者在病情稳定期经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，这些锻炼对老年类风湿患者大有好处。

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