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得了口腔溃疡咋饮食最好啊？

最近老是加班，晚上都没有睡好，这两天早上起来发现嘴巴里面都起泡了，刷牙都痛，可能是口腔溃疡，平时我应该怎么饮食呢想得到怎样的帮助：得了口腔溃疡咋饮食最好啊？

提问时间：2021-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。
可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡，

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