常吃柠檬有哪些好处？我喜欢用柠檬泡水喝，不知柠檬还有哪些好处？

柠檬的好处有：

1、减肥：柠檬中所含的物质,经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。

2、消除便秘:含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,不但可以解决便秘之苦。

3、延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。