问患者提问

半夜饿了吃香蕉，对胃是不是没什么好处，请问医生这是真的吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，晚上吃东西是不好的，晚上吃了东西会加重肠道的负担，所以晚上吃香蕉也是没有什么好处的。建议您不要晚上吃东西，水果一般是可以选择两餐之间吃，这样不仅补充维生素，而且能很好的消化吸收。

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