您的情况考虑是局部的色素沉着，应该是可以退掉的，但可能需要三年的时间来退掉吧，具体退掉的时间是不确定的。注意局部的清洁卫生，避免搔抓刺激。
少吃黑色食品。避免阳光曝晒。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。
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