易上火怎样去火

不喜欢吃饭，便秘。从出生就是不能吃一点儿的易上火的食物，一吃就会便秘，又太挑食了，就喜欢吃上火的零食。主食不吃，上火的零食又不能吃，补点就又会上火。从两三个月就开始不能吃一点儿上火的食物，不然就会便秘！ 曾经的治疗情况和效果：常喝降草药才能降火！想得到怎样的帮助：要怎样才能好的降火，又能喜欢吃饭？