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患者提问

失眠五天五夜没睡

您好老师,我入睡困难,续睡也困难,现在连续五天都没睡觉了,我都快疯了,白天照样上班,也不觉的累,怎么办?
提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,根据您的情况分析,您得的是失眠症。失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。

    可根据不同的原因采取相应的措施。要把压抑在心中的问题释放出来,努力解决困惑着你的问题,建议找一些古典音乐听一下,进行适当的运动,减轻压力,来缓解病情,您的这种情况非常严重,建议您及时去正规权威的精神科医院进行检查治疗,祝能早日康复。

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