您的情况有可能是军训时不慎导致扭伤、拉伤、抻伤所致。考虑经过治疗是可以恢复正常状态的。可考虑选用药物如尼美舒利、布洛芬等来调治一下。
注意目前运动要适量，避免再度扭伤、抻伤、拉伤。好好休息，避免疲劳。必要时可考虑检查一下胸片看看。
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