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跑完步以后膝盖不舒服

跑完步以后膝盖不舒服，一天了，明早还能跑吗

提问时间：2020-07-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的情况描述你的膝盖不舒服，主要就是由跑步所导致的,明天就不暂时不要跑步了，要注意休息，避免劳累外伤，受凉可以热敷，睡觉的时候可以垫个枕头

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