脚抽筋是由于肌肉痉挛导致的，经常抽筋可能会导致偏瘫。由于缺钙，受凉或者是局部神经血管受压导致的抽筋，建议要多进行补钙，多晒太阳。
要注意保暖，根据季节的变化来增减衣物，可以采用针灸，热敷，按摩来进行治疗，饮食上要加强营养。,
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