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我2在国外工作，心里总是说不上来的烦躁，特别是因为

我2在国外工作，心里总是说不上来的烦躁，特别是因为这种烦躁让我失去了朋友，失去了快乐，渐渐地我爱喝上了酒，这使我更加感觉不安，疑心病也很重，偶尔我也曾向往积极乐观面对生活，但是好像被什么缠着似的每天不由自主的喝酒抽烟，重

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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