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便秘(平均一周两次)乳酸菌素片有用吗能一直吃吗

便秘(平均一周两次)乳酸菌素片有用吗能一直吃吗或者该吃点什么帮助呢女19 大概因为水土不服在自己家很正常一到学校就不行不要再说吃什么啦运动啦都知道就是没用无奈

提问时间：2020-02-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，根据你的描述便秘主要是由于食物残渣在肠道内停留时间过久水分被过度吸收引起的，主要表现为大便干燥，排便费力，指导建议：你这样的情况需要多喝水饮食以清淡为主每天坚持喝发酵性酸奶或者服用双歧因子补充一些维生素多吃果蔬只有慢慢调节

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