晚上睡觉只能睡5个小时,腰就开始胀痛,早？

你好，腰部胀痛常见的原因是肾结石和腰椎病变，但是您运动的时候可以缓解，考虑肾结石的可能性比较大，因为运动有助于结石的排出，可以使胀痛感减轻。

建议去正规医院的泌尿外科就诊，检查泌尿系彩超，看一下是否患了肾结石。如果有，要根据结石大小选择治疗方式，小于6毫米的可以服用排石颗粒，大于6厘米的要行体外冲击波碎石治疗。