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睡觉膝盖发困休息不好

最近一月晨练后膝盖发困休息不好晚上多梦,下楼梯时不敢闪有点疼,下蹲时膝盖里面有响声但不影响跑步干活,请问是怎麽回事?谢谢
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以服用健脑补肾丸,刺五加,谷维素治疗指导意见平时注意不要熬夜、不要过度劳累,要早睡早起,保持心情舒畅,加强锻炼身体。

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