慢性鼻炎的最佳治疗方法

以前有过慢性炎史，经过一次诊断，隐约记得是额窦炎，当时头疼了半年左右，服用鼻炎康，效果不错。再往后偶尔复发，自己吃点药就差不多了，也没在意。自去年八月份开始，慢性鼻炎发作，经常鼻塞、流涕、喷嚏，开始以为是感冒，时间久了才想起以前的鼻炎史。直到现在已经半年多了，稍一受凉就加重。严重时早上起床掀开被子就流涕不止。现在天气转暖，但是症状没有好转的迹象，我生活中应该注意哪些问题？如何治疗能减轻症状？