问患者提问

晚上睡不着，而且头还很重，是什么原因

你好医生，我睡晚上睡不着，都到两三点才能睡着，而且头感觉很重，是什么原因？

提问时间：2020-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况主要是压力引起的严重的失眠，主要是自己去调整,我的建议是你要平时多听听音乐，晚上可以泡泡脚，喝点牛奶，要是困了在睡觉那样会好一些，可以口服安神补脑液

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