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怎样才能瘦脸？怎么样才能瘦脸？

我就是俗称的包子脸，怎样才能瘦脸？有什么见效比较快，但又不疼的方法吗？我不想做手术，怕疼ing。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，要想成功瘦脸，洗脸时手顺下巴倾斜向上推，多按摩，只要坚持就可以达到预期的目的。指导意见能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

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