嘴里面苦会是怎么回事呢？

嘴里发苦很可能是由于肝胆湿热，或者是脾虚气逆引起的，平时尽量少吃生冷以及油腻的食物。可以去摘中药店买一些橘皮来泡水喝，或者是用大枣，陈皮，扁豆，白芍，等放到砂锅里面进行煎煮，等到水少到一半左右的时候，晾凉以后口服，有很好的除湿理气清热的效果。

同时红枣还具有一定的补血，补气作用。每天多吃一些烂面条，小米粥，尽量少吃米以及甜点。