你好,根据您的描述,你说的这个情况可能是风寒感冒引起的浑身酸痛、乏力、畏寒的症状。需要注意多休息,保证充足睡眠,不要熬夜;
清淡饮食,多喝水,不能吃辛辣刺激性食物。可以口服感冒药缓解症状,如用感冒清热颗粒和复方氨酚烷胺胶囊治疗。
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