都一个月了身体不适，首先是头胀，看中医说是气滞，气

病情分析： 你好，头胀 ，证名。自觉头部胀重不适。外感内伤均可引起。外感多因湿热郁蒸所致。加上身体的气胀。意见建议：不应该活血益气啊，气都多了都滞留了，还益气就多余了。

如果伴随急躁爱生气爱郁闷的情况，还是疏肝理气比较好，因肝火上逆所致，治宜泻肝降逆，方用龙胆泻肝汤等或者丹栀逍遥丸，柴胡疏肝散。