病情分析:你好,因为手淫和射精过多会导致肾虚、导致抵抗力低下,肾虚和抵抗力低下容易引起气血不足、贫血、乏力、阳痿、早泄、腰酸、手脚冰冷等症状的指导意见:我建议要注意休息,每周一次性生活为宜,建议可以多吃补肾补血的食物如枸杞、红枣、桃仁等坚果类的食物,建议你可以服用六味地黄丸治疗的,建议最好去医院做血常规检查看看,排除其他原因引起的贫血,祝你身体健康医生询问
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