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你好我今年才29岁我的记忆力为什么越来越差呀?

你好我今年才29岁我的记忆力为什么越来越差呀?想得
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好!记忆力减退有很多原因,比如说长期焦虑,心理压力过大,或者长期睡眠不足,烟酒过量等意见建议:建议您养成良好的作息习惯,平时可以多吃修滋补肾精,健脑益智的食品,保持心情舒畅

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