问患者提问

吃什么治失眠

本人失眠多年,各种治疗方法都试过都没什么效果,只要睡不好觉还会引起牙疼和头疼

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,这种情况可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,如果使用很多治疗办法都不好,最好是用药物治疗,比如维生素B一,必要的话可以使用阿普唑伦

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