你好,根据你反映的情况考虑可能滑膜炎症状缓解后由于长期不敢过于活动出现的酸软不适症状。建议平时多注意休息,不要过于劳累,可以通过配合微波,红外线、针灸、按摩等方式帮助改善症状,坚持功能锻炼改善症状。
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