你好，尿床主要是肾气虚弱、下元虚冷和脾肺二虚，膀胱失约，肝经湿热，热迫膀胱，约束失利、补中益气汤、蔻氏桑螵蛸散、指导意见八正散等加减治疗。
多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
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