我天生皮肤就比较黑。挺自卑的。请问有什么简单的方法

病情分析： 你好，根据你的描述，这种情况不是那么简单就可以是面部变白的，短时间是皮肤变白的产品都是含有铅汞等微量元素的，一定选择短时间可以美白的产品。

意见建议：建议你改变自己的饮食结构，多吃蔬菜和水果，养成良好的生活方式，有条件的话建议你选择进行光子嫩肤，效果是非常明显的。