超市买的盒装纯牛奶可以煮开加糖放鸡蛋吗

指导意见：可以的，没有问题，因为蛋奶类食物均属于优质蛋白的良好来源，不存在营养素相互拮抗或产生毒副作用，放糖可以是环境稍变酸性，对于蛋白质的吸收是有利的。

但是这样吃仅仅是蛋白质相对较高，其他营养物质较少，尤其是纤维素，并且能量较高，因此不建议午晚餐，建议作为早餐食用。