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老是睡5个小时自然醒怎么办？

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况来看，可能是精神压力太大，神经衰弱导致的，建议你用点安神补脑液调理一下，平时要放松心情，不能有太大的压力，睡前最好用热水，泡泡脚，听听音乐。

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