γ-氨基丁酸治疗失眠效果好不好？

最近这一周经常要加班，晚上十二点多才睡觉，可是就是睡不着，翻来覆去到夜里两点才能睡着，白天上班没啥精神。同事推荐听说γ-氨基丁酸说是对睡眠的效果，准备这个礼拜去看下，γ-氨基丁酸治失眠症效果怎么样？好不好？医生，请你帮忙看下，谢谢！想得到的帮助：如何治疗治疗失眠好？γ-氨基丁酸治疗失眠好吗