问患者提问

空腹跑步运动

健康咨询描述：五点起床运动好么？空腹跑步会怎样？需要喝一点水再去跑步运动么？

提问时间：2020-11-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，早上起来人体的血液粘稠度教高，最好先喝一杯水，稀释一些血液粘稠度。指导意见：早上起来人体的血液粘稠度教高，直接去跑步，对心脑血管不好，先喝水再跑比较好。

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