问患者提问

当你心累心烦的时候，你会选择何种方式发泄自己心中的

当你心累心烦的时候，你会选择何种方式发泄自己心中的郁闷，选择何种方法宣泄自己的不满情绪？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，需要自我进行调节心中的烦恼，需要纠正自己的心理问题，需要建立积极乐观的心态，需要保持放松的心情，需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情

相关问题