经期后一天洗冷水澡，怎么办？

指导意见：月经期间不能洗冷水澡，冷会刺激子宫收缩，导致月经血排不出来 ，可能会影响你今后的月经，今后月经期间要注意好好休息、避免剧烈运动、保持好的心情及好的睡眠、避免吃冷的、辣的等刺激性强的食物，保持外阴清洁，洗澡时要注意淋浴，不能盆浴，同时要注意水温，防止着凉。