您的情况应该是湿热内盛、或者是体虚问题的表现。还要注意一下是否患了甲亢、糖尿病的问题。指导意见可考虑检查一下甲状腺功能、血糖系列看看。
可考虑请中医大夫看看，选用中药如三仁汤、归脾汤加减调治。把舌头的照片发一张过来看看。
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