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孩子网络成瘾怎么帮他戒掉

提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你说的情况,网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

    建议平时要丰富孩子的业余生活,比如利用暑寒假带孩子外出旅游、散步、参加一些体育锻炼等,另外作为家长应该多抽出时间陪陪孩子,不要让孩子感到孤单;

    作为老师也要多给予孩子鼓励,从而调动孩子学习的积极性;必要时可安排心理治疗。

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