饮酒过多时对身体产生一定的伤害，也会出现一些身体不适的感觉，这是酒精在人体内的一种反应，这个阶段可以用一些食疗的办法调节，可以适当喝点白开水或红糖水，饮食清淡为主，过几天可以恢复的。
以后需要注意不要酗酒为宜。
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