你好，根据你描述的情况来看，你说的情况考虑是震颤的情况，一般的导致震颤的原因有很多种，脑血管疾病、颈椎病、帕金森等都可以。
你这个情况建议你可以去医院做下相关的检查，明确下诊断，对症处理治疗的好，再就是注意休息，合理饮食
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