问患者提问

节食减肥会失眠吗

我最近在节食减肥，不知道什么原因有点失眠，所以想请问一下节食会对身体有什么影响？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

节食减肥不会影响失眠，想减肥还是要选择一种健康的方式，不要用节食的方法来减肥，要通过锻炼身体，养成良好的生活习惯，做到少食多餐，不要暴饮暴食，失眠的原因也是比较多的，还是要去做一些检查来对症治疗。

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