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问患者提问

白天喝很多白开水，会长胖吗？

最近在减肥，刚开始的时候感觉一直喝水少吃东西就可以不胖，但还是胖了，自己也没吃多少呀，白天喝很多白开水，吃饭只是吃到七分饱，就光喝水了，这样会长胖吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

喝水一般不会长胖的，只要不水肿就可以多喝.越不喝水,肾功能越差,喝水多,表面上看是会胖,但那是假象,真象是,你体内细胞活泼,新陈代谢旺盛.是好现象,注意饮食结构,多食新鲜蔬菜.会瘦下来的。
而且减肥最重要的是运动，所以一定要多动。

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