问患者提问

中医的风重该吃什么？

我这人身体一直不怎么好，比较瘦弱，前几天朋友介绍我去看了一个中医，这位中医说我有风重的情况，可是我就是没怎么听明白他到底是什么意思，我想知道中医的风重应该吃些什么来调理呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从中医上讲，风分为内风和外风，内风就是出现中风的情况，而外风则是自然界的风，风重的话代表体质比较虚弱，因此饮食应该注意补充营养，多食用一些含高蛋白胆固醇的食物，也可以通过服用中药来调理身体，以此增强身体抵抗力。

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