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腰果有降压效果吗

年纪大血压高，很多东西不敢吃，朋友说多吃腰果可以降血压，腰果有降压效果吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坚果一般都有效保护血管、防止细胞老化、降低胆固醇、降血压等功效。腰果中的维生素和微量元素对于软化血管有很好的功效，它还能保护血管，预防心血管疾病的发生，是很好的降压食物。

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