乳酸菌饮料对身体一般是没有危害的，但是如果过量和可能会使身体出现腹部疼痛以及腹泻等不良症状，在平时适当喝乳酸菌饮料，能够促进胃肠道蠕动，对于调节胃肠道是有帮助的，还可以缓解便秘现象。
在喝完乳酸菌饮料以后，如果出现了腹泻现象，应停止饮用，腹泻严重者应去医院就诊。
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