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总是睡不着觉，睡着觉也是很浅，半夜总醒怎

舍友们都可以睡得很香，我总是半夜醒然后就睡不着，第二天精神状态也很差，该怎么调节啊

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是心气亏虚。建议服用天王补心丹进行调理，配合艾灸关元，心俞，厥阴俞，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。

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